Training マシントレーニング、フリーウェイト、 自重、有酸素全てのトレーニングが可能 使い方動画はコチラをクリック 鍛えられる部位:胸 鍛えられる部位:背中 鍛えられる部位:肩・足 鍛えられる部位:腕、腹部